Stärken Sie Ihr Immunsystem das ganze Jahr über mit Knoblauch, Zwiebeln und Zitrone.

Virenaufnahme.

Schritt-für-Schritt-Rezept für einen Immunbooster

Dieses einfache, aber wirksame Mittel ist leicht zuzubereiten und kann täglich eingenommen werden, um Ihr Immunsystem in Topform zu halten.

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Zutaten:

3 weiße Zwiebeln, geschält;

1 mittelgroße Zwiebel (vorzugsweise rote Zwiebel für mehr Antioxidantien);

1 Zitrone;

240 ml warmes Wasser;

1 EL Honig (optional, nach Geschmack).

Bedienung

:

Knoblauchzehen schälen und fein hacken oder zerdrücken. Zwiebeln

schälen und fein hacken.

Zitrone gründlich waschen und in Scheiben schneiden. Bei Bio-Zitronen kann die abgeriebene

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