Als Herzchirurg flehe ich Menschen über 60 an: Legen Sie diese morgendliche Gewohnheit ab, bevor es zu spät ist.

Ein Herzchirurg enthüllt 10 tägliche Gewohnheiten, die Ihr Herz langsam zerstören – und die erste davon befindet sich wahrscheinlich schon in Ihrer Küche.

Sie wachen morgens auf, gehen gemütlich in die Küche und essen genau das Frühstück, das Sie schon seit Jahren zu sich nehmen. Der Geschmack ist vertraut. Der Moment ist wohltuend.

Doch was, wenn diese einfache Entscheidung – die Sie treffen, noch bevor der Tag richtig begonnen hat – Ihr Herz still und leise einem ernsten Problem näherbringt?

Woche für Woche sehe ich im Operationssaal Patienten, die sich vollkommen gesund fühlten – bis zu dem Tag, an dem sich alles schlagartig änderte.