Einen Löffel Honig vor dem Schlafengehen einnehmen: Wie wirkt das?

auf seine eigene Weise und repariert sich.

Die im Honig enthaltenen Antioxidantien können den Reparaturprozess des Körpers unterstützen und so die Genesung fördern.

Es wirkt bei mir wie ein Vitaminschub, den mein Körper während der Regeneration ebenfalls benötigte.

Erleichtert den Verdauungsprozess

Mit einem vollen

Ich habe Magenbeschwerden.

Die Rolle

von

Honig soll die Verdauung erleichtern und Magenbeschwerden lindern.

Obwohl es sich hierbei um einen römischen Brauch handelt,
ist es auch dort üblich, nach einem üppigen Festmahl einen Löffel Honig vor dem Schlafengehen einzunehmen, um den Magen zu beruhigen.

Meiner Erfahrung nach wachte ich mit deutlich weniger oder gar keinen Magenschmerzen

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