Es wird als „Sonnenvitamin“ bezeichnet, es wird mit sonnigen Tagen in Verbindung gebracht, und doch… genau da liegt oft der Haken. Sobald der Sommer kommt, legen viele von uns ihre Nahrungsergänzungsmittel beiseite und glauben, wir seien durch die Sonnenstrahlen ausreichend versorgt. Eine beruhigende Gewohnheit, die aber nicht immer zutrifft. Denn in Wirklichkeit ist der größte Irrtum in Bezug auf Vitamin D der Glaube, dass die Sonneneinstrahlung im Sommer allein ausreicht.
Warum Vitamin D im Alltag so wertvoll ist
Vitamin D spielt eine Rolle bei vielen lebenswichtigen Körperfunktionen. Es trägt zum
ordnungsgemäßen Funktionieren von Knochen, Muskeln und Immunsystem bei und fördert
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