Oregano als Heilpflanze: Was steckt wirklich hinter den starken Gesundheitsversprechen?

der Grippe beim Menschen zu unterscheiden.

Die Tatsache, dass Carvacrol oder Thymol bestimmte biologische Eigenschaften besitzen, bedeutet nicht automatisch, dass Oregano eine Influenzainfektion beseitigt.

Bei einer Grippe können je nach Situation Ruhe, Flüssigkeitszufuhr und medizinische Behandlung wichtig sein. Bei schweren Beschwerden oder bestimmten Risikofaktoren sollte ärztlicher Rat eingeholt werden.

Oregano bleibt trotzdem ein interessantes Gewürz

Die übertriebenen Gesundheitsversprechen bedeuten nicht, dass Oregano wertlos ist. Ganz im Gegenteil: Das Kraut enthält interessante Pflanzenstoffe und ist ein vielseitiges Gewürz.

In der Küche kann Oregano beispielsweise Pasta, Pizza, Gemüse, Salate und verschiedene Fleischgerichte aromatisieren. Als Bestandteil einer abwechslungsreichen Ernährung kann er problemlos verwendet

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