Rosmarin: die alltägliche Pflanze mit unerwarteten Vorzügen, die Sie sicherlich unterschätzen

Wirkstoffe: Rosmarinsäure und Carnosinsäure, die auf die körpereigenen Entzündungsmechanismen einwirken.

Praktisch gesehen kann es leichte Schmerzen, Gelenksteife und Beschwerden im Zusammenhang mit bestimmten gutartigen chronischen Schmerzen lindern. Eine Studie aus dem Jahr 2015 deutete sogar darauf hin, dass Rosmarinöl eine mit einigen herkömmlichen Schmerzmitteln vergleichbare Wirkung hat. Beruhigend, nicht wahr? Dennoch ist es keinesfalls ein Ersatz für eine ärztlich verordnete Behandlung.

Gedächtnis und Konzentration: Rosmarin, ein Freund an stressigen Tagen

Im antiken Griechenland trugen Studenten Rosmarinkränze, um ihr Gedächtnis während 

Prüfungen zu verbessern. Charmant und gar nicht so abwegig! Moderne Aromatherapie-Studien bestätigen, dass das Einatmen von Rosmarinöl die Konzentration, das