Säure und Frische sorgt. Zimt ergänzt das Getränk mit einer warmen Gewürznote.
Der Honig kann verwendet werden, wenn die Mischung zu sauer oder scharf schmeckt. Da Honig jedoch ebenfalls Zucker liefert, ist er bei einer kalorienbewussten Ernährung nicht zwingend erforderlich.
Was sollte man bei der Zubereitung beachten?
Die Kombination aus Zitronensaft und Apfelessig ist deutlich sauer. Wer empfindlich auf säurehaltige Getränke reagiert, sollte entsprechend vorsichtig sein.
Außerdem sollte ein solches Getränk nicht als Ersatz für Mahlzeiten dienen. Eine ausreichende Versorgung mit Energie, Eiweiß, Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen bleibt unabhängig von einzelnen Getränken wichtig.
Wer regelmäßig Medikamente einnimmt oder an einer
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