Erdnüsse: Was passiert im Körper, wenn man sie regelmäßig isst?

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Auch mögliche Spuren von Erdnüssen können für manche Allergiker relevant sein.

Bei einer bekannten Allergie sollte man sich deshalb an die individuell empfohlenen medizinischen Maßnahmen halten.
Kleine
Kinder sollten Erdnüsse nicht einfach bekommen

Bei kleinen Kindern besteht bei ganzen Erdnüssen außerdem eine Verschluck- beziehungsweise Erstickungsgefahr.

Die französische Verbraucherschutzkommission hat ausdrücklich auf das Risiko hingewiesen, das ganze Erdnüsse und andere harte kleine Lebensmittel für junge Kinder darstellen können.

Für kleine Kinder sollte daher eine altersgerechte und sichere Form der Lebensmittel angeboten werden.
Wie viel ist sinnvoll?

Erdnüsse sind nährstoffreich, gleichzeitig aber energiereich.

Deshalb muss man keine großen Mengen davon