für Männer, wobei ein Teil davon über die Nahrung aufgenommen wird. Ein Glas Wasser am Morgen ist einfach eine bequeme Möglichkeit, den täglichen Bedarf zu decken.
„Warmes Wasser heilt den Magen.“ Bei einem empfindlichen oder gereizten Magen sind warme Getränke oft angenehmer als kalte. Allerdings hat warmes Wasser keine universelle Heilwirkung. Bei Gastritis, Reflux oder Schluckbeschwerden werden die Empfehlungen individuell mit einem Arzt besprochen. Es gibt nur wenige und nicht eindeutige Belege dafür, dass warmes Wasser diese Beschwerden gezielt lindert, wohingegen klare und wirksame Empfehlungen für Ernährung vorliegen.
„Das Geheimnis zum Abnehmen.“ Es liegt nicht hier. Für den Darm ist
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